Todas as duvidas que vc ta postando aqui podem ser respondidas com a leitura do Livro 3 de Liber ABA.
Como Crowley geralmente fala mais do que esta escrito nos títulos dos capítulos, especificamente no caso dessa sua pergunta não sei exatamente em que parte do livro vc encontrará a resposta. Mas posso garantir que ela está lá!
E o elo realmente pode ser um objeto do alvo, uma roupa, uma mecha de cabelo, sangue ou até mesmo alguma secreção de seu corpo.
Mas como eu disso, já que tudo no Universo esta "conectado" até mesmo se sua mente conseguir se conectar a ele, vc pode atingir o corpo físico de seu alvo por meio da mente do mesmo.
E um elo mental pode ser até mesmo mais facil de criar dependendo de sua habilidade em Dharana.
Mas ainda sim um elo físico além de ser mais facil de "criar" geralmente costuma ser mais efetivo, principalmente se usado em conjunto com "elos" mentais ou astrais.
Esta constantemente proximo a alguem pode ser uma forma de criar um elo astral.
Membros das mesma familia geralmente tem "elos" astrais.
E vc nem sempre precisa de um elo "direto".
Crowley da um exemplo disso em Liber Aba.
Com um faca eu posso ferir o corpo de um homem e com isso "ferir" sua mente. Mesmo que a faca não tenha nenhuma ligação direta com a mente do alvo.
Todos esses detalhes irão variar muito de caso para caso e com o que vc tem "em mãos" e que habilidade vc tem para usar o que lhe está acessível.
Lembrarei mais uma vez! O choque de retorno pode tanto estar contra vc como a seu favor, e creio que seja MUITO IMPORTANTE leva-lo em consideração!