Enxergar o astral, auras, energias, clarividência etc

Dicas, textos que sejam eficientes para este propósito, alguém possui algum texto, livros ou comentários para com o objetivo de aprimorar esta capacidade? confesso que consigo ver apenas uma camada fina sutil em pessoas e objetos, geralmente com contorno azulado inconstante … abrir um tópico das pessoas contando também suas experiências sobre isso talvez seja interessante.
Sei que no Liber Aba Crowley escreve sobre mas me parece um tanto como breve
Há também o métodos dos tattwas
Quais os métodos mais eficientes? Meditação, exercícios com ajna?

Respondendo meu próprio tópico mas para posterior consulta também https://www.google.com/amp/s/www.hadnu.org/publicacoes/os-pergaminhos-voadores/xi-clarividencia/. Ai está um tópico de sumo valor que precisava, ainda não tinha visto ainda no próprio hadnu, agradeço imensamente este site.