"Procedimentos Rituais
1.Fique de pé, de frente para qualquer direção que preferir.
2.Inspire profundamente. Expire lentamente, vocalizando o som "I" (em um tom agudo) enquanto visualiza um brilho de energia na área da cabeça.
3.Inspire profundamente. Expire lentamente, vocalizando o som "E" (em um tom menos agudo que o anterior) enquanto visualiza um brilho de energia na área da garganta.
4.Inspire profundamente. Expire lentamente, vocalizando o som "A" (em um tom profundo e mais grave que o anterior) enquanto visualiza um brilho de energia no coração e nos pulmões, que se espalha para os músculos dos membros.
5.Inspire profundamente. Expire lentamente, vocalizando o som "O" (ainda mais grave) enquanto visualiza um brilho de energia na área da barriga.
6.Inspire profundamente. Expire lentamente, vocalizando o som "U" (da forma mais grave e profunda possível) enquanto visualiza um brilho de energia na área genital/anal.
7.Repita o passo 6, seguido dos passos 5,4,3 e 2, trabalhando de volta até a cabeça.
8.Inspire profundamente. Expire lentamente, vocalizando os sons IEAOU, um de cada vez, enquanto, com a mão esquerda, traça um pentagrama no ar, que também deve ser visualizado fortemente.
9.Vire 25 graus para a esquerda e repita o passo 8, e então continue a virar-se e a traçar os pentagramas com os mantras e as visualizações, até retornar à posição inicial.
10.Repita os passos 2 a 7 (inclusive)."
93! Alguém saberia dizer o significado das vogais e das notas? Elas são de significado? Fiquei curioso. Alguém que tiver as atribuições tradicionais das notas muicais tb, se pudesse me passar agradeceria mt.93,93/93!